Диеты, питание
январь 8, 2008 Комментариев: 0Люди страдающие расстройствами пищевого поведения, анорексией, булимией, имеют более высокий уровень смертности
август 29, 2011 Комментариев: 0
По данным недавно опубликованного исследования Университета Лафборо в Великобритании люди, которые страдают расстройствами пищевого поведения, анорексией (снижение или потеря аппетита) или булимией (постоянное чувство голода, часто приводящее к перееданию), имеют более высокий уровень смертности.
Исследователи провели ретроспективный анализ около трех десятков исследований, проведенных в период между 1966 и 2010 годах, в которых учавствовали более 17000 лиц с расстройствами пищевого поведения и обнаружили, что люди, которые страдают от анорексии, булимии и других расстройств пищевого поведения имеют более высокий уровень смертности, чем люди со здоровым отношением к еде. На основании этих исследований были сделаны выводы, что у людей с анорексией вероятность умереть в 5 раз больше, причем, если опираться на изученные факты, то 1 из каждых 5 смертей была связана с самоубийством.
читать дальше »Имбирь – полезная специя
июнь 21, 2011 Комментариев: 0Имбирь - одна из самых полезных специй. В переводе с санскрита обозначает “универсальное лекарство”. У нас она распространена мало, поскольку мало кому известны ее полезные свойства.
В качестве пряности на востокеимбирь употребляется в приготовлении очень многих блюд, добавляется в чай. Используют свежий и сухой имбирь. Свежий используют соскоблив кожицу и натерев на терке, можно в чистом виде с лимоном и солью.
Имбирь уникален тем, что сочетает в себе пряность и мощное лекарство, которое помогает при очень многих заболеваниях. Он снижает уровень холестерина, помогает при заболевании суставов, обладает болеутоляющим действием, чай с имбирем помогает при физической и умственной усталости в стрессовых ситуациях. В древности и сейчас имбирь используется как противоядие. Его используют для облегчения состояний при бронхиальной астме.
читать дальше »Томаты борются с опасными заболеваниями, и приготовленные еще более эффективны
март 3, 2011 Комментариев: 1
Употребление томатов снижает риск онкозаболеваний, остеопороза и кардиоваскулярных заболеваний. Кроме того, приготовленные или обработанные помидоры еще более полезны чем сырые.
Ученые из США обнаружили, что сочные овощи являются самым богатым источником мощного пищевого антиоксиданта ликопина, но в отличие от других овощей и фруктов его потенциал в них усиливается при термической обработке.
Специалисты из Национального центра по безопасности продуктов в Иллинойсе говорят, что это питательное вещество обладает защитными механизмами препятствующими воспалению и образованию тромбов.
Установлена достоверна связь между употреблением томатов и низким риском развития некоторых заболеваний таких как рак простаты, заболевания сердца и остеопороза.
читать дальше »ВВС США изучают пищевые добавки для пилотов и диверсантов
ноябрь 3, 2007 Комментариев: 0
Полковник ВВС Брек Лебек (Breck Lebegue) просматривая как-то складские полки обнаружил там продукт, имеющий по его мнению большой боевой потенциал – протеиновый (белковый) порошок, употребление которого приводит к увеличению мышечной массы. Было это три года назад, на базе ВВС США в Киргизстане.
Пищевая добавка, расфасованная в большие флаконы и предназначенная для добавления в напитки, была уже популярна среди военнослужащих развернутых в Центральной Азии, подготовленных для конфликта в соседнем Афганистане.
читать дальше »Французская диета или почему французы не толстеют
ноябрь 2, 2007 Комментариев: 1
Проведя недавно месяц во Франции, пришел к выводу, что французы хитрый народ. Они едят обед из трех блюд с всевозможными соусами, постоянно пьют красное вино, без колебаний поедают вкуснейшую французскую выпечку, паштеты, сыры, и много еще чего и при этом остаются, по американским стандартам, очень стройными. При этом вы редко увидите французских мужчину или женщину бегающих утром по парку. Зато они любят прогуливаться и стильно выглядеть.
Если вы не доверяете моей наблюдательности, вот статистика: только 11% французов страдают ожирением, в то время как в нашей стране изобилия (речь идет о США) этот показатель в три раза выше. Более того, французы едят в три раза больше животного жира, чем американцы но имеют при этом в три раза меньше количество случаев сердечных приступов.
читать дальше »
Последние комментарии- А как вам
- Шея у девочки
- а, так в
- всё, серии
- Да новое это
- На самом деле
- Увидев такого
- кому из
- А в чем
- Влагалище есть,
4 дня 10 часов назад
3 недели 12 часов назад
4 недели 3 дня назад
4 недели 5 дней назад
7 недель 2 дня назад
10 недель 1 день назад
10 недель 2 дня назад
11 недель 10 часов назад
12 недель 12 часов назад
16 недель 15 часов назад