Medsocium.com

Пациентки с низким уровнем витамина D имеют больше шансов на метастазирование рака груди, а также более высокий процент смертельных исходов. К такому выводу пришли канадские исследователи после десятилетнего наблюдения за 512 женщинами с впервые диагностированным раком груди на ранней стадии. Содержание витамина D в крови определялось в начале и конце исследования. Оказалось, что только у 24% вовлеченных в исследование женщин уровень витамина D был в пределах нормальных значений. Десятилетняя выживаемость и отсутствие метастазирования рака наблюдались у 83% таких пациенток. Для сравнения, среди женщин с дефицитом витамина D, в течение десяти лет в два раза чаще были рецидивы заболевания или появление метастазов. Как следствие, 73% женщин из этой группы умерло от рака груди.

Авторы исследования подчеркивают, что основную роль в поддержании нормального уровня витамина D играет эго образование в организме человека под воздействием ультрафиолета. Считается, что пребывание не под прямыми солнечными лучами по 15 минут в течение нескольких раз в неделю вполне достаточно для образования в организме человека необходимого количества витамина D. Пищевые продукты и пищевые добавки имеют весьма умеренное влияние на уровень витамина D. Между тем, государственные структуры США рекомендуют употреблять ежедневно до 2000 МЕ (международных единиц) витамина D за счет богатых этим витаминов продуктов и, в случае потребности, пищевых добавок. Существует и более умеренный (средний) рекомендуемый уровень ежедневного потребления витамина D – 800 МЕ.

Результаты нового исследования медиков из Washington University School of Medicine (St. Louis, USA) свидетельствуют, что ранняя (с 12-летнего возраста) физическая активность девочек-подростков ассоциируется с более низким риском возникновения у них рака груди в будущем. По этим же причинам, умеренная физическая активность полезна и для женщин среднего возраста. Полагают, что она способна понижать риск этой же формы рака, но уже после наступления менопаузы.

Указанные выводы были сделаны после наблюдения за 65 000 медицинских сестер в возрасте от 24 до 42 лет. Все респонденты были детально анкетированы в отношении их физической активности начиная с 12-летнего возраста. За женщинами наблюдали в течение 6 лет после регистрации. За названный период у 550 участниц исследования был диагностирован рак груди, преимущественно среди женщин пременопаузального возраста. Однако в 1/4 все случаев рак груди выявлялся у женщин более молодого возраста. А, как хорошо известно, именно у молодых рак груди протекает более злокачественно.

Среди женщин, которые были физически активны в подростковом и молодом возрасте (12-22 года) вероятность развития рака груди в преклимактерическом возрасте была на 23% ниже, чем среди женщин, которые позиционировались как лица с малоподвижным образом жизни.